Para se inscrever é preciso apresentar RG, CPF, comprovante de residência, foto 3×4 e estar com o cadastro único atualizado. Além disso, é obrigatório o atestado médico emitido por cardiologista confirmando aptidão do idoso para a prática de atividade física. As vagas são limitadas e as inscrições ficarão abertas até que todas sejam preenchidas.
Mais do que promover saúde física para os idosos, o projeto trabalha muito da saúde mental, porque proporciona a eles encontros com outras pessoas, estimulando a habilidade social.
