Psicóloga aponta importância do 'Janeiro Branco' para mente

Por Redação

A campanha 'Janeiro Branco' nasceu em janeiro de 2014, em Uberlândia (MG) e espalhou-se pelo Brasil e outros países como Angola, Japão, Colômbia, Estados Unidos, Portugal e Holanda. O principal objetivo das ações é conscientizar sobre a importância do cuidado psicológico e emocional da população. Para a psicóloga Raquel Martins Silva, saúde mental é um assunto muito falado, mas pouco compreendido em alguns momentos. "É um tema amplo e vai além de falar apenas sobre "Transtornos Psiquiátricos". Ainda há um preconceito sobre o tema, atualmente associada à questão da loucura ou a uma pessoa que, muitas vezes, é vista sem autonomia diante das escolhas de sua vida", enfatizou a profissional.

De acordo com Raquel, estresse, transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade, desemprego, falta de políticas públicas para promover qualidade de vida da população, fome, crises familiares, entre outros, são os principais problemas que afetam o psicológico atualmente.

"Falta de investimento em Políticas Públicas para promover a saúde mental é grave. Lazer, alimentação e busca por atividades físicas são questões básicas, mas, importantes para a manutenção da saúde. Como pensar no tema e esquecer das pessoas que todos os dias sofrem com a falta de comida no prato? Um chefe de família diante da perda do emprego, este sujeito pode ter questões acerca dessa falta de possibilidade de sustentar a sua casa", exemplificou a psicóloga.

Em caso de crises e emergência, o atendimento de um psicólogo é fundamental. "Somos a todo momento ensinados a cuidar do nosso corpo, mas não do que está dentro de nós e que muitas vezes não sabemos como colocar em palavras. Gosto de comparar o profissional de psicologia como um GPS que te leva até você mesmo. Quantas vezes nós perdemos ao longo do processo e precisamos recalcular a rota para voltarmos à estrada da vida relembrando o que nos é fundamental", enfatizou Raquel.

A profissional aponta ainda locais que podem ser recorridos nesses casos de emergência psiquiátrica no município de Petrópolis: no Hospital Nelson de Sá Earp há o serviço de Psiquiatria e Leitos Psiquiátricos 72 horas para casos mais complexos; Caps - Centro de Atendimento Psicossocial com pessoas preparadas para trabalhar com Saúde Mental; CVV (188) é um serviço de apoio em momentos de crise, funciona 24 horas e você pode ligar sem necessidade de identificação; ou o site www.podefalar.org.br, que oferece atendimento gratuito para jovens entre 13 e 24 anos com espaço de acolhimento.

Ações em Petrópolis

A partir desta segunda quinzena de janeiro, a Prefeitura, por meio das secretarias de Saúde, da Mulher e do Esporte, darão início a uma série de ações que fazem parte da campanha Janeiro Branco. Na Secretaria de Políticas para as Mulheres, no dia 24 de janeiro, às 10h, a Prefeitura irá oferecer uma palestra sobre Saúde Mental com a psicóloga Ana Clara Bittencourt. Após a palestra, haverá também uma oficina.

Já no Centro de Iniciação ao Esporte (CIE) Caxambu, no dia 02 de fevereiro, o Projeto Help em parceria com o Projeto Esportes FJU, com apoio da secretaria de Esportes, irá promover um torneio de futebol para comunidades, além de palestras da Força Jovem Universal e atividades culturais. O programa também irá oferecer durante todo o evento apoio emocional através de ações e atendimentos.

"Essas atividades têm um papel fundamental na prevenção e no cuidado com a saúde mental, especialmente em tempos de tanta pressão e desafios diários. É importante que todos se sintam acolhidos e saibam onde buscar apoio", destaca o secretário de Saúde, Luis Cruzick.

O prefeito Hingo Hammes enfatizou a importância das ações e o cuidado com a saúde mental. "Nosso objetivo é promover um espaço de acolhimento integrando as secretarias em ações conjuntas para sensibilizar a população sobre a importância da saúde mental", disse Hingo Hammes. As ações serão realizadas em diversas unidades, com rodas de conversa e debates que visam aproximar a população do tema.